Sylvain - Lymphœdème primaire

Je m’appelle Sylvain Poquet (34 ans), j’habite à Cergy Pontoise : j’ai un lymphœdème primaire inférieur gauche.

Mon lymphœdème est apparu à l’âge de 5 ans mais je n’ai aucune information sur l’effet déclencheur.

Pour contenir mon lymphœdème j’utilise deux bas Juzo en superposition : un Juzo expert hemi-collant classe 4 et un bas cuisse classe 3. Je vais une fois par an faire une cure de drainage intensif au CHU de Montpellier mais je ne fais pas de bandages, le sport m’aidant à créer un auto drainage qui suffit au bon maintien de mon lymphœdème.

Je pratique plusieurs activités sportives comme la course à pieds, le travail en salle de fitness pour le renfort musculaire et beaucoup de marche, surtout en montagne dans le cadre d’une préparation physique pour les expéditions polaires que j’essaie de faire chaque année.

En 2014 je suis parti au Groenland, sur la côte Est, pendant trois semaines, dans la ville de Tasiilaq pour une excursion dans les îles avoisinantes qui deviennent accessibles chaque année grâce à la formation de la banquise.

En 2016 j’ai tenté avec mon coéquipier la traversée complète de l’Islande en autonomie totale avec 50kg de chargement placé dans une Pulka (luge en plastique de grande contenance) et des skis, sur une distance d’environ 300km.  

sylvain groenland

Nous avons dû stopper l’expédition au 4ème jour car la partie montagneuse était impraticable du fait d’importantes chutes de neiges durant les mois de janvier et février : cette neige avait littéralement bouché le passage, créant des couloirs de glace dans lesquels nos Pulka nous tiraient vers le fond du fjord dans un torrent d’eau glacée, ce qui nous aurait sûrement coûté la vie.

Nous avons donc fait demi-tour car les 4 jours s’étaient accompagnés d’un blizzard de surface avec des rafales à  plus de 100km/h et aucun rapatriement par hélicoptère n’était faisable.

L’expédition était prévue sur une période de 3 semaines et nous avons rejoint le point de départ avec seulement 2 semaines au compteur, ce qui était trop peu pour pouvoir envisager un autre itinéraire.

Nous avons donc pris la décision de louer une voiture et de faire le tour du pays pour au moins rapporter quelques photos à ceux qui nous ont soutenus et encouragées pendant toute la préparation de l’expédition.

sylvain expedition

Site internet : www.Terre2glace.com

Page Facebook : Terre 2 glace

Type
Patient